pierwszy raz

pierwszy raz spotkałem się z tak negatywną opinią na temat melatoniny ;) Jeśli już, to tylko "na mnie nie działa". Ale w sumie dobrze wiedzieć, że i takie coś zdarza jej się powodować. Ja zawsze polecam to, co mi i najbliższym, z którymi codziennie się pocę na siłowni, pomogło ;) Jak z dietą, treningiem, odżywkami, czy witaminami - na każdego [...]

Pierwszy cykl wystarczy testosteronum prolongatum (enanthat testosteronu)100mg/1ml cykl 1tydz. 400mg 2-12tydz. 200mg/tyg odblok 14tydz. 2 tygi po ostatnim strzale dzień1 200mg clomidu dzień 2-7 50mg clomidu 15-17tydz. 50mg clomidu dziennie i tyle w temacie dobry cykl i odblok jak na pierwszy raz nie ma co kombinować...

[...] nie wszystko na raz i od razu (w jakimś artykule Tyki chyba). Mnie trochę przerażają precyzyjne diety itd. Daleko mi do tego. Może za jakiś czas do tego dojdę. Pamiętam jak pierwszy raz probowałem zastosować się do zalecenia 6 posiłków dziennie. Wytrzymałem dwa dni i nawet "wkurzony" odpuściłem sobie. Czułem się przejedzony i ogólnie [...]

I kto to mówi:)) Arab pierwszy raz zauważyłem Twój dziennik\-) Zaraz się przypyerdole tak jak wszyscy do mnie. Ogólnie to po samych plecach myślałem, że większy jesteś, ale chyba się myliłem. A i oczywiście ładne paznokietki na ostatnim zdjęciu. Jakiego lakieru używasz?

a z tą nogą to jakaś oblecha, pierwszy raz takie coś na oczy widzę.. wtf

Ja pierwszy raz usłyszałem Dre jak miałem może 12-13 lat :-) To był 99' :-P

siema panowie byłem dzis pierwszy raz biegac 20min i jestem wykonczony

siema panowie byłem dzis pierwszy raz biegac 20min i jestem wykonczony ja kiedys rano poszedłem,myślałem ze jak wrócę z pracy to od razu usnę a tu nie pełnia energi...tylko ze potem motywacji brakło hahah

Jem twarog pierwszy raz od kilku miechow:D Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-03-05 20:59:57

[...] za tym nie byłem) Niech walczy z najlepszymi i niech zbiera cięgi za swoje przekręty. Ile zdrowia stracił Cotto w tej walce, prawdopodobnie przez te bandaże! Nie wierze że pierwszy raz w walce z Mosleyem, Margarito to zastosował... Dożywotni zakaz boksowania oto co go powinno spotkać a łagodny wyrok to 5 lat przerwy w boksie… Po [...]

od jutra zaczynam szczurosław a w rancy nieco więcej ale nie wiele zresztą dzisiaj robiłem biceps pierwszy raz chyba od półtorej roku tak tylko barki/tric/klatka/nogi jarzyresko troche cie poniosło Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-03 23:40:45

Don pierwszy raz cię tu widzę wpisowe

B nie poszło za dobrze bo dziwne uczucie w barkach miałem i nie chciałem forsować maxa. Mięśnie jeszcze nie rozciągnięte i doznały szoku pierwszy raz takie ćwiczenie odczuły na sobie xD. 3 próby takie jak autor zalecił poczym spróbowałem jeszcze 2 ale zakres bardziej B1

Poziom VIII trening nr.26(92) 06.06.2012 Sesja 1 B-20/20/20/20/16/16=112 //+7 J-17/17/17/17/17/17=102 //+8 A7-17/17/17=51 //+4 A1-17/17/17=51 //+4 I1=20/20/20/16/15/13=104 //+2 C3=15/15/15/14/13/12=84 //0 Przysiady 6x12 +8kg G=4x18 H=4x18 Z=5 Pierwszy raz od dawna ledo zipie po tym treningu. Dałem z siebie wszystko ile mogłem dlatego w [...]

Pierwszy raz dodam swoje zdjęcie w tym dziale ;] Forma przed redukcyjna, wydaje mi się że nazbierałem cosik mięśni, ale fatu też sporo i tak wygląda moja forma przed redukcją: http://i.imgur.com/t95rWAW.jpg (dietka = dużo i zdrowo, teraz przechodze na średnią ilość jedzenia i jeszcze bardziej zdrowo + aero 2 razy tyg po treningowo ;] )

wladek0o Pamiętam jeszcze twoje foty jak pierwszy raz zakładałeś galeria na SFD, progres naprawdę świetny, masz predyspozycje...

sewww dziś takiego szerokiego górą i na cienkich nogach uruchomiłem do asekurowania jak przysiadałem pierwszy raz 150, 2 razy poszło. Szanuję takich bo nie zajmują stojaków i nie dyskutują jak przeganiam. pozdro

Staz ciezko okreslic , bo pierwszy raz bylem na silowni 5 lat temu :d, byøa to 2-3 miesieczna przygoda , ale wrocilem do melanzowania i tak wszystko poszlo , tak naprawde to teraz 1.5 roku porzadnego treningu bez op*****lania , wiem , ze srednio , ale zawsze cos :D, waga oklo 70kg , 180 cm wzorstu , plan to dobic do 80 kg [...]

Pierwszy raz dalem rade ugotowac makaron, usmazyc stejka, zrobicc salatke, zjesc, zrobic 2x 30 pompek, a spam jak stal tak stoi =F niesamowite

pierwszy raz od 3 chyba lat nie mam ochoty na upieczenie ciasta, babeczek, tarty, nawet bieganie odpada